Terapia do Trauma para Mulheres em Vila Velha

O trauma é menos sobre o que aconteceu e mais sobre o que ficou

Muita gente imagina que trauma é sempre um acontecimento grande e evidente. Mas no consultório ele quase nunca chega assim. Chega como um corpo que não desliga, um sono que não vem, uma reação desproporcional a uma situação pequena e a impressão constante de que tudo aquilo é frescura sua.

Na terapia do trauma, o trabalho não é reviver a cena. É devolver ao sistema nervoso a possibilidade de sentir segurança de novo, no seu tempo e sem julgamento. Se quiser entender o processo em detalhes, leia como funciona a terapia para trauma emocional.

Sinais que costumam aparecer

• Sono que não vem ou não descansa
• Sobressalto fácil, mesmo em casa
• Sensação de alerta constante
• Evitar lugares, conversas ou pessoas sem saber bem por quê
• Irritação que sobe rápido demais
• Sentir-se anestesiada, distante de tudo
• Culpa por algo que você não escolheu
• Dores no corpo sem causa clínica encontrada

Reconhecer alguns desses sinais não significa ter um diagnóstico. Significa que vale conversar com uma profissional.

Como funciona o atendimento

1. Primeira conversaSem questionário e sem obrigação de contar tudo de uma vez. Serve para eu entender o que te trouxe até aqui e para você sentir se esse espaço te serve.
2. Construção de segurançaAntes de qualquer coisa, recursos práticos para os momentos de crise. Ninguém trabalha material difícil sem chão embaixo dos pés.
3. Elaboração no seu ritmoO que precisa ser olhado é olhado aos poucos, com pausa sempre que necessário. Você segue no comando do que quer contar.
4. IntegraçãoO trabalho segue até a vida caber de novo: relações, trabalho, descanso. O encerramento é conversado, nunca imposto.

Sessões de 50 minutos, semanais, presenciais no consultório da Praia da Costa ou por videochamada. Atendimento particular, sem convênio.

As abordagens que uso

Formada pela Universidade Vila Velha em 2006, trabalho a partir da Abordagem Centrada na Pessoa, integrando recursos que ajudam especificamente no cuidado ao trauma.

Para quem é este atendimento

Atendo mulheres adultas que carregam marcas de experiências difíceis, como violência, relacionamentos abusivos, luto, adoecimento ou esgotamento no trabalho, e que chegam cansadas de sobreviver.

Muitas já tentaram outras terapias e sentem que alguma coisa não se resolveu. Não é falha de ninguém: técnicas que acalmam a ansiedade nem sempre alcançam a camada onde o trauma ficou guardado.

O consultório fica na Praia da Costa, em Vila Velha. Para quem está em outros bairros, em Vitória ou fora do estado, o atendimento também acontece online, por videochamada.

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